Knihy

Neil Nedley, M.D.: Život bez depresie (kniha)

20. novembra 202020. novembra 2020 by Marta

Kniha o prevencii a liečbe depresie.
352 strán, 17 x 24 cm, viazaná
Vrútky, Advent Orion 2014.

Kniha ponúka spôsob, ako predchádzať depresii a liečiť ju aj bez liekov. Autor, lekár, zhromaždil najnovšie poznatky o tomto ochorení a výsledky výskumov v oblasti mozgovej činnosti. Zameriava sa na liečbu jej skutočných príčin, nielen symptómov. Prináša dôkazy o tom, že komplexným prístupom k pacientovi a zdravým spôsobom života možno liečiť aj také závažné ochorenie, akým je depresia.

Susan Cainová: Ticho (extroverti verzus introverti)

7. novembra 202012. novembra 2020 by Marta

Pôvodný angl. názov: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking. V češtine vyšlo vo vydavateľstve Jan Melvil Publishing, 2012. 346 s. V slovenčine kniha vyšla pod názvom „Úspešný introvert“

Cítite sa previnilo, že ste radi ticho a sami? Táto kniha je dôkladným rozborom, polemikou, ale tiež celkom praktickým návodom, ako obidvom typom pováh uľahčiť spolužitie. Autorka dokladá, ako schopnosti introvertov, vrátane vodcovských, bývajú v ére ideálu extraverzie prehliadané, podceňované a systematicky potlačované, a zaoberá sa skúmaním ďalekosiahleho dopadu uprednostňovania extrovertov. Súčasne pátra po najnovších poznatkoch v odbore psychológie a neurovedy, s cieľom odhaliť prekvapujúce rozdiely medzi extrovertmi a introvertmi.

Neil Nedley, M.D.: Stratené umenie myslieť (kniha)

28. septembra 202020. novembra 2020 by Marta

STRATENÉ UMENIE MYSLIEŤ. Ako zlepšiť emočnú inteligenciu a dosiahnuť vysokú duševnú výkonnosť. Vydal Advent-Orion 2019. 164 strán, 17 x 24 cm, viaz.

1..časť: Ako myslenie mení chemické reakcie v mozgu

2. časť: Ako životný štýl ovplyvňuje náš mozog

Brené Brownová: Síla zranitelnosti (kniha)

22. septembra 202022. septembra 2020 by Marta

Praha, Návrat domů 2015. 1. vyd. 213 s.

ZRANITEĽNOSŤ je základom
hanby, strachu a nášho boja o sebaúctu, ale
pramení z nej radosť, kreativita, láska
a pocit, že niekam patríme.

„Hlavnú úlohu nehrá kritik, ten, kto poukazuje na to, ako sa silný človek potkýna alebo kde si muž činu mohol počínať lepšie. Uznanie patrí človeku, ktorý je skutočne v aréne,

Read moreBrené Brownová: Síla zranitelnosti (kniha)

Karyl McBride: Budu vůbec někdy dost dobrá? (kniha)

6. septembra 202021. novembra 2020 by Marta

Rádce pro dcery narcistických matek.
Praha, Portál 2018. 248 s.

Tato kniha je určena dcerám matek, které se chovaly sobecky a soustředily se jen na sebe. Nabízí jim pomocnou ruku k tomu, aby překonaly to, co se jim dělo, a dokázaly změnit svůj život. Karyl McBride má více než dvacetiletou praxi s prací s ženami, které prošly touto zkušeností, a pomáhá jim odhalit, jak tato zkušenost poznamenala jejich emoční život, a také vytvořit si vlastní program, který jim pomůže ochránit se před vlivy minulosti, rozhodovat se a přivést je k zotavení zranění z osobní historie.

Nancy and Ron Rockeyovi – Kay Kuzmová: Každý má své místo (kniha)

6. septembra 20206. septembra 2020 by Marta

Jak překonat negativní následky odmítnutí a nalézt svobodu přijetí.
Praha, Advent-Orion 2009. 193 s.

Ron sa v detstve beznádejne zamotal do lepkavých sietí emocionálneho a fyzického zneužívania. Nancy žila ako dieťa uväznená v pocite vlastnej bezcennosti a odmietnutia. Napriek svojej bolesti však nezostali pasívnymi obeťami. Dokázali prežiť.

Henry Cloud John Townsend: (Ne)Bezpeční lidé (kniha)

1. septembra 20206. novembra 2020 by Marta

autori kultovej knihy Hranice

Návrat domů 2018. 192 s.

Řada z nás investuje mnoho do vztahů, které nám způsobují hluboká zranění. Nakonec zůstáváme opuštěni nebo využiti a zbude nám jen velmi málo oplátkou za to, co jsme dali. Přicházíme o pocit bezpečí a o vědomí osobní hodnoty. A co je horší, máme sklon opakovat tytéž chyby znovu a znovu…

Dr. Julián Melgosa: Objav svoju hodnotu

9. júna 201526. januára 2018 by Marta

Martin, Advent-Orion 2015. 192 strán 17,5 x 25 cm, viaz.

Čo je to sebadôvera?
Ako vzniká?
Ktoré faktory ju ovplyvňujú?

Každý, kto chce dosiahnuť životné ciele, musí poznať svoju hodnotu. Nízka sebadôvera je najväčšou prekážkou, ak chceme rozpoznať vlastné schopnosti a dosiahnuť, po čom túžime.