11. jún (zamyslenie CoDA)

V TEJTO CHVÍLI SOM RÁD, ŽE SA UZDRAVUJEM

Pozerám sa na (svoje) spoluzávislé spôsoby správania a snažím sa ich meniť jeden za druhým. Nehanbím sa za to, že som spoluzávislý. Účasť v CoDA mi pomáha. Mám 12 krokov, aby ma viedli. Na stretnutiach som si našiel dobrých priateľov a učím sa udržiavať si zdravé vzťahy. Nachádzam odvahu prosiť o to, čo potrebujem a hovoriť: „Nie.“ Aktívne napĺňam svoje potreby namiesto toho, aby som sa hneval na druhých, že to nerobia za mňa. Práca na uzdravovaní mi zmenila život k lepšiemu.

predošlé   ♦   nasledujúce

25