2. jún (zamyslenie CoDA)

V TEJTO CHVÍLI SOM SLOBODNÁ

Moja rodina nekomunikuje zdravo. Keď som v nej vyrastala, mnohému som sa naučila:

  • Deti má byť vidieť, ale nie počuť.
  • Pocity sa majú potláčať.
  • Nič sa nemá dostať mimo stien domu.
  • Domnienky sa mi stali spôsobom života.
  • Chodila som „po špičkách“ a dúfala som pritom, že nepoviem alebo neurobím niečo nesprávne.

Dnes som od týchto negatívnych vzorcov komunikácie oslobodená. Žiadam priamo, čo chcem a potrebujem, a už sa nedomnievam: Prejavujem druhým rešpekt tým, že sa ich pýtam, čo chcú a čo potrebujú. Kladenie otázok eliminuje potrebu domnienok. Vďaka uzdraveniu komunikujem zdravo a láskavo.

predošlé   ♦   nasledujúce