20. apríl (zamyslenie Al-Anon)

Snažím sa byť vďačná, keď mi iní v skupine navrhujú zmeny v mojom postoji k tomu či onomu problému.

  • Odpútaj sa od toho,“ radí jeden.
  • Snaž sa na veci pozerať z perspektívy,“ vraví iný.
  • Nehovor nič, keď si nahnevaná.“
  • Maj stále na mysli prvý krok.“

Toto je dobrá rada, ale veľmi ťažko sa uvádza do praxe, keď stojíte zoči-voči krízovej situácii. A tak dám sama sebe ďalšiu radu: „Neobviňuj sa, keď zlyháš; pokúšaj sa ísť ďalej. Vieš, že sa zlepšuješ – môžu to vidieť tvoji priatelia v Al-Anon a aj vtedy, keď si príliš blízko problémov, môžeš si byť vedomá toho, že rastieš. Všetko, čo počuješ na stretnutiach, každá publikácia Al-Anon podporuje tvoje snahy urobiť to nabudúce o trochu lepšie.“

Pripomienka na dnešný deň: Najužitočnejšou zo všetkých pripomienok je starý slogan Pomaly a pokojne. Keď nemôžem urobiť všetko, čo by som chcela, keď som konfrontovaná s neúspechom a zdá sa, že nič nefunguje tak, ako má, spomeniem si naň. Nejakým spôsobom ma privádza k menej hektickému rozpoloženiu. Zmena k pohodlnejšiemu rytmu vyhládza hrboly.

„Keď sa snažím zmeniť veci a ide to príliš ťažko, keď zabúdam vzdať sa toho, keď žiadam priveľa a priskoro od seba aj iných, poprosím Boha, aby mi pripomenul, že to mám robiť pomaly a pokojne.“

predošlé   ♦   nasledujúce