21. december (zamyslenie CoDA)

V TEJTO CHVÍLI HĽADÍM DOVNÚTRA

Vždy, keď sa cítim rozrušená, nech už je príčina akákoľvek, obviňujem sa. Som spoluzávislá, ktorá funguje na báze strachu a hanby. Občas sa bojím, že nebude dosť (peňazí, materiálnych potrieb, lásky) na to, aby som vyšla. Inokedy pociťujem hanbu, akoby ma mali už-už prekuknúť (že nie som dosť bystrá, sexy alebo mladá). Moje pocity vybuchnú v podobe žiarlivosti, hnevu, sebaľútosti a sebanenávisti. Za každú cenu sa vyhýbam nahliadnutiu do seba. Namiesto toho obviňujem druhých.

Pri uzdravovaní podľa CoDA sa učím robiť si svoju vlastnú inventúru. Na svoje správanie sa pozerám pomocou vedenia denníka, práce s mojím sponzorom a účasťou na stretnutiach. Začínam chápať a som ochotná meniť sa.

predošlé   ♦   nasledujúce