22. jún (zamyslenie Al-Anon)

Dnes budem v tichosti a úprimne uvažovať o 8. kroku: „Urobili sme zoznam ľudí, ktorým sme ublížili a boli sme ochotní to napraviť.“

Kľúčovým slovom je ochota – priznať si svoje chyby, aby sme si očistili svedomie od viny.

Jediná aktivita, ktorú musíme v tomto kroku urobiť, je spísanie zoznamu. Toto môžem urobiť len tak, že dovolím, aby mi skľučujúce a hlodavé viny vyplávali v mysli na povrch, pripravené na likvidáciu, aby ma už netrápili.

Pripomienka na dnešný deň: Komu som ublížila? Určite tým, ktorí sú mi najbližšie – mojej rodine. Viem, že moja nepriateľská reakcia voči alkoholikovi bola zraňujúca. Ublížila som aj svojim deťom tým, že som ich nebadane vštepila, aby pohŕdali svojím rodičom – alkoholikom? Dávala som im najavo svoju úzkosť a hnev? Vybíjala som si na nich svoju frustrovanosť?

8. krok nás stavia na prah slobody od sebanenávisti;
otvára dvere novému pokoju mysle, o ktorý – ak ho raz zažijeme
– už nikdy nebudeme chcieť prísť.“

predošlé   ♦   nasledujúce