22. máj (zamyslenie Al-Anon)

Niekto na stretnutí Al-Anon raz povedal: „Ak sa chceš dobre držať myšlienky Al-Anon, nekomplikuj to!“, lebo je to jednoduché a naše slogany to potvrdzujú. Celý zmysel Al-Anonu je v tom, aby nám pomohol vyrovnať hrboľaté miesta v našom živote, a to sa môže stať len tak, že budeme postupovať deň za dňom.

„Rozumiete, čo sa vám snažím povedať?“ pokračoval. „Toto sú dva z našich sloganov, súčasť našej terapie v Al-Anone:

  • Nekomplikuj to a
  • deň za dňom.

Pozrime sa na ostatných a všimnime si, ako sú všetci sústredení na to, aby k tomu pristupovali uvoľnene.

  • Preč s ponurou odhodlanosťou, náhlením a trápením,“

hovorí Al-Anon svojim zmäteným a utrápeným členom. Tu je to, čo úžasne uvoľňuje napätie:

  • Vzdaj sa toho a odovzdaj to Bohu.
  • Pomaly a pokojne.
  • Ži a nechaj žiť.
  • Prvým veciam prvé miesto.

Pripomienka na dnešný deň: Každý deň a v každom čase napätia si budem pripomínať, aby som sa toho vzdala a mala uvoľnený postoj. Budem si uvedomovať, že aj vtedy, keď so svojimi problémami nerobím nič, aktívne praktizujem myšlienku Al-Anonu.

  • Pomaly ďalej zájdeš.“

(venované hudobnému skladateľovi Hoagymu Carmichaelovi)

predošlé   ♦   nasledujúce