22. marec (zamyslenie Al-Anon)

Ustarostenosť je bežný stav, v ktorom sa nachádzajú tí, čo sú v Al-Anone nováčikmi. Na ustarostenosť sme si tak zvykli, že sa jej nemôžeme striasť ani vtedy, keď sú naše mysle presvedčené o tom, že k ničomu nevedie. Rozmýšľame o tom, čo sa stalo včera a sme si istí, že je to vodítkom k hrozným veciam, ktoré sa určite udejú zajtra. Členovia AA nám ukázali dobrý príklad, ako máme žiť deň po dni. Ak na tom budeme v Al-Anone pracovať, môžeme sa oslobodiť od včerajška i zajtrajška. Dnešok je len krátkym súborom 24 hodín, čo je slušne zvládnuteľný časový úsek, na ktorý sa môžeme sústrediť, aby sme ho dobre využili.

Pripomienka na dnešný deň: Nedovolím, aby ma zasypali myšlienky na veci, ktoré sú minulosťou. Nebudem sa trápiť kvôli zajtrajšku až dovtedy, kým sa nestane dneškom. Čím lepšie využijem dnešný deň, tým je pravdepodobnejšie, že zajtrajšok bude jasnejší.

Nech ma moje myšlienkové fantazírovanie
nevedie k predvídaniu problémov,
lebo nemôžem dopredu vedieť,
čo prinesie budúcnosť
.“

predošlé   ♦   nasledujúce