Je to na neuverenie, ale aj skutočne krásne ženy mávajú problém pozerať sa na seba do zrkadla (napr. aj vo fitku pri cvičení). Cvičenie so zrkadlom nám môže pomôcť začať sa prijímať.
„Potrebu sebalásky vyjadruje biblická veta „Miluj blížneho svojho ako seba samého“, ktorá však býva často vnímaná v skrátenej podobe. Mnohí totiž počujú len „Miluj svojho blížneho“ a zvyšok – „ako seba samého“ – sa im stráca. No sebadôvera, sebaúcta a sebavedomie sú podstatné súčasti stabilnej osobnosti. Je dôležité, aby sa človek vedel radovať z toho, čo dokáže. Chvála, obdiv a uznanie, ak sú myslené úprimne, predstavujú pozitívne formy vyjadrenia ľudského súžitia a mali by sa prijímať s radosťou. Schopnosť prijímať chválu a uznanie je dôkazom stabilného pocitu vlastnej hodnoty.
… Chceme byť dôležití pre ľudí, ktorí sú nám blízki, takže sledujeme ciele, ktoré nám prinášajú niečí obdiv, alebo pracujeme na svojej sebarealizácii, ktorá nám dáva vnútorný význam. Túžiť po tom, aby nám druhí ľudia venovali pozornosť a uznávali nás patrí – do istej miery – k zdravej sebaláske, a teda k duševnému zdraviu práve tak ako to, aby sme sa dobre cítili vo svojom tele.“
(In: Heinz-Peter Röhr: Narcismus – vnitřní žalář.
Praha, Portál 2008. S. 9-10.)
Dokonalosť je chorobou ľudstva.Na tvár si nanášame tony make-upu.Dávame si robiť botox a hladujeme,aby sme dosiahli svoju vysnívanú hmotnosť.Snažíme sa niečo napraviť,ale nemôžete napraviť to, čo nevidíte.To duša potrebuje chirurga.Je čas, aby sme sa zamysleli.Ako môžete čakať, že vás niekto bude milovať,keď nedokážete milovať ani sami seba?Musíte byť šťastní sami so sebou.Nezáleží na tom, ako vyzeráte zvonku,počíta sa to, čo je vo vnútri.Dnes by som chcela zverejniť jednu fotografiu,na ktorej som bez make-upu.Viem, že mám vrásky na tvári, ale dnes chcem,aby ste si to nevšímali.Chcem, aby ste ma prijali takú, aká som a chcem,aby ste videli, kto ste vlastne vy
a mali sami seba radi presne takých, akí ste.(Julia Roberts)
..
.
- Ak hľadáš človeka, ktorý ti zmení život, pozri sa do zrkadla.
- Daj si preč z čela tú nálepku: „Maj ma rád“ a nalep ju tam, kde prospeje viac – na zrkadlo. (Susan Jeffersová)
- Si oveľa viac, než len to, čo vidíš v zrkadle.
- Svet je zrkadlo. Mračte sa naň a bude sa na vás mračiť, zasmejte sa a bude vám veselým a láskavým spoločníkom. (William Makepeace Thackeray)
Bože,
nauč ma pokorne kráčať touto cestou tento deň,
lebo práve na nej sa učím lekciám uzdravenia.
Nech som otvorený/á tvojej vízii pre môj život.
Pomôž mi nájsť dobré zrkadlo,
aby som sa videl/a v tvojom svetle.
Prosím, daj mi to, čo dnes potrebujem na cestu.
Ďakujem Ti.
Amen.
⇒ Mohlo by Vás zaujímať: