Ako ste na tom s uzdravením zo spoluzávislosti? (článok)

V spoluzávislosti nám nie je dobre. Snažíme sa z nej uzdraviť. Je to zdĺhavý proces, nemal by sa zvrhnúť na horúčkovité odškrtávanie bodov a stres z toho, koľko nám z nich ešte zostáva – môže ich byť oveľa viac než v dolu uvedenom zozname príkladov. Ideme krok za krokom, spoznávame seba a druhých tak ako nikdy predtým. A po rôzne dlhom čase zistíme, že sa cítime a reagujeme inak, že do života nám vstúpila vyrovnanosť a narastá počet dní v ktorých sa cítime dobre.

Naše uzdravenie sa môže prejavovať trebárs takto:

Čítať viac

Test motivácie

MOTIVAČNÉ  PROFILY

Úspech, kariéra, rodina, erotika? Čo je pre nás skutočne dôležité? Čo nás napĺňa šťastím? Tak ako sa odlišujeme odtlačkami prstov tak sa líšime aj motivačným profilom, čiže individuálnymi zdrojmi motivácie. Poznanie a uvedomenie si tejto skutočnosti je predpokladom spolunažívania s ostatnými v mieri.

Čítať viac

Test sebasúcitu

Test nájdete TU.
Prvé okno zatvorte
kliknutím na krížik vpravo hore.

Každý výrok si najprv starostlivo prečítajte, až potom odpovedzte. Naľavo od každej otázky uveďte (kliknutím na šípku a potom na danú odpoveď), ako často sa správate daným spôsobom, použite nasledujúcu stupnicu:

Čítať viac

Potrebujem Al-Anon? (test)

Možno patríte k tým,
ktorí sú ovplyvnení alkoholizmom blízkeho človeka.

Tento test Vám pomôže zistiť,
či potrebujete chodiť na stretnutia Al-Anon.

Na každú otázku odpovedzte ÁNO alebo NIE.

Čítať viac