Na stránke www.dobrenoviny.sk nájdete veľa pozitívnych článkov (čo je ako lúčom svetla v mori negatívnych správ). Tu sú linky na niekoľko povzbudzujúcich článkov o životoch ľudí, ktorým sa podarilo zvíťaziť nad závislosťou na alkohole:
Závislosti
Závislosť a Vianoce / sviatky
Články na tému „Vianoce“ a „sviatky“ na blogu stránky www.zivotbezzavislosti.sk:
Pomáhanie verzus umožňovanie
Pri závislom je ľahšie jeho deštruktívne správanie umožňovať, než mu pomáhať – teda aspoň spočiatku. Nevyžaduje si to veľkú námahu, aby ste zaňho zaplatili nájom alebo zavolali šéfovi, keď má opicu a nemôže ísť do práce. Určite je to lepší pocit ako vidieť, že ho vyhodili z bytu alebo z práce.
Umožňovanie prináša umožňovateľovi okamžitú úľavu, akúsi prchavú myšlienku, že problém „vyriešil“. Tiež sa vyhol konfliktu so svojím milovaným.
POTREBUJEM sa zhuliť (pohľad závislého)
Som tvoje dieťa alebo manžel alebo priateľ. No zmenil som sa. Už ti nepatrím. Nestojím o teba. Nie tak, ako to odo mňa chceš. Zaujíma ma, ako sa zhulím. CHCEM sa zhuliť. Urobím ČOKOĽVEK, aby som sa zhulil. MILUJEM zhulenosť. POTREBUJEM sa zhuliť… a prekročím ťa, aby som to urobil.
Keď na teba hľadím, nevidím TEBA. Vidím prostriedok na dosiahnutie cieľa. Máš peniaze. Chcem ich. A bodka.
Rafael Escandón & César Gálvez: Slobodní od závislostí (kniha)
Proti drogám, aidsu a iným nepriateľom spoločnosti
Vydal: Advent Orion 2012. 1. vyd. 192 s. 17,5 x 25 cm, viaz.
Človek túži byť spokojný… Súčasná spoločnosť so svojím konzumným spôsobom života a úpadkom skutočných hodnôt sa vyznačuje aj vzrastom závislostí – sľubujú uspokojenie, ale vyvolávajú jeho opak. Našťastie existuje riešenie. Nielen drogy (legálne a nelegálne), ale aj mnohé ďalšie predmety, druhy konania či situácie môžu byť návykové: hra, sex, práca, televízia, násilie… Práve preto sa treba zamerať na samotnú závislosť, čiže na to, čo majú všetky závislosti spoločné, a následne sa ju naučiť prekonať. Kniha Slobodní od závislostí predstavuje pozitívny a praktický prístup ako čeliť drogám či iným závislostiam a ich následkom (vrátane aidsu). Ukazuje tiež, ako zvládnuť a podporiť (seba)ovládanie návykových sklonov človeka.