- Nápis na nástenke: šteniatka na predaj – jediná láska, ktorá sa dá kúpiť. Sú prírodným liekom na osamelosť plus na nespočetné množstvo ďalších chorôb. Psy sú raz takí: vedia, ako ťa dať dokopy, a to bez slova.
Zvierací antistresor – psy
Príroda
Zvierací antistresor – mačky
- Keď začnem priasť, tvoj smútok sa vytratí. Keď sa k tebe pritúlim, prestaneš sa mračiť. Keď sa začnem jašiť, tvoj svet sa naplní smiechom. A jediné, čo za to žiadam, sú dve jedlá denne… a všetku tvoju lásku.
Zvierací antistresor – vtáky
POZOROVANIE VTÁKOV ZLEPŠUJE DUŠEVNÉ ZDRAVIE
Britská štúdia nám prináša správu, že ak máme v blízkosti našich obydlí možnosť pozorovať vtákov, prispieva to k našej pohode a celkovo lepšiemu duševnému zdraviu. Po uskutočnení rozsiahleho prieskumu so stovkami ľudí a s rôznym počtom vtákov ráno alebo poobede štúdia zistila, že nižšia úroveň depresie, úzkosti a stresu súvisela s počtom vtákov, ktoré mohli účastníci štúdie uvidieť a pozorovať. Vtáci v okolí našich bydlísk a príroda všeobecne sa dlhodobo ukazuje ako veľmi dobrá ochrana a podpora duševného zdravia – robí z našich domovov miesta pre šťastnejší a zdravší život. (Zdroje: www.sciencedaily.com, časopis Prameny zdraví 5/2017)