… nielen pre spoluzávislých:
V našej kultúre, a obzvlášť v kresťanskom prostredí, je súcit považovaný za jednu z najvyšších hodnôt. Veď Ježiš plakal s plačúcimi, dotýkal sa vylúčených, a svojím životom ukázal, čo znamená milovať bez podmienok. Verš z Listu Rimanom 12,15
„Radujte sa s radujúcimi a plačte s plačúcimi“
nás pozýva k hlbokému spoluprežívaniu s druhými.
Možno ste už počuli pojmy ako narcizmus, manipulácia, gaslighting. No je úplne bežné, že jedinec, ktorý vykazuje narcistické črty, nie je sám — svoje boje vedie cez ďalších ľudí. Ľudí, ktorí sa stávajú tzv. „lietajúcimi opicami“.
Prečo sa toxickým ľuďom darí v cirkvi? Z viacerých dôvodov – a často zneužívajú aj Sväté písmo, aby zakryli svoje manipulácie alebo si udržali moc.
V bežnom živote sa stretávame s rôznymi ľuďmi – niektorí sú milí, iní zas menej. Ale niektorí v sebe skrývajú kombináciu čŕt, ktoré môžu byť pre svoje okolie až nebezpečné. Psychológovia tieto vlastnosti zhrnuli pod pojem temná triáda osobnosti. Nie je to len dramatický názov z filmu či knihy – ide o reálny psychologický koncept, ktorý pomáha pochopiť, prečo niektorí ľudia manipulujú, klamú či využívajú iných bez výčitiek.
Bombardovanie láskou Je prvá fáza vzťahu s narcistom, nazýva sa tiež „medové týždne“. Je plné šarmu, klamstiev, zrkadlenia a predstieranej náklonnosti. Máte pocit, že ste našli svoju spriaznenú dušu. Lenže všetko je to len stratégia. Cieľom je dostať vás veľmi rýchlo do vážneho vzťahu s narcistom/kou. Toto štádium je pre narcistu VEĽMI dôležité, lebo určí, koľko hranie mu dovolíte prekročiť a vytvára si predstavu o tom, koľko zneužívania budete nakoniec akceptovať.
Ak ste sa niekedy rozprávali s narcistickým človekom, je dosť pravdepodobné, že ste zažili moment, keď absolútne odmietol odpovedať na priamu otázku. Namiesto jednoduchého „áno“ alebo „nie“ nasledovalo mlčanie, defenzívna reakcia, útok alebo prekvapivý výbuch.
Je to psychologická obranná stratégia, ktorú často používajú ľudia s narcistickými črtami alebo poruchou. Znamená to, že svoje vlastné negatívne pocity, myšlienky alebo správanie premietajú (prenášajú) na iných ľudí, aby si sami nemuseli priznať svoje slabosti alebo vinu.
Empatia sceľuje vzťahy a vytvára
pozitívnu atmosféru pre komunikáciu.
Nie tak pri narcistovi…
Niektorí sa domnievajú, že narcista schopnosť empatie má, akurát nie je ochotný ju využívať.
Jeden náš bývalý politik vraj povedal:
„Nie je dôležité, aká je pravda.
Dôležité je, čo poviete.“
A človek žasne, koľkí trpia stratou pamäte.
Túto technika vytvorila psychoterapeutka Dr. Ramani Durvasula na ochranu pred toxickým narcistickým zneužívaním a správaním:
DEEP (čítaj dýp) = hlbočina – Nechoďte do nej s toxickým človekom!