Viac o umožňovaní sa dočítate v článku Kto je to umožňovateľ? , tu si skúste si pravdivo odpovedať na nasledujúce otázky:
- Preberáte zodpovednosti za závislého? Volali ste už niekedy zaňho do práce/školy a ospravedlnili ho, že je chorý (lebo mal priveľkú opicu, takže tam nemohol prísť)? Zapĺňate medzery, aby ste minimalizovali negatívne dôsledky? Opakovane ho zachraňujete a ťaháte z „kaše“?
- Už ste niekedy klamali, aby ste alkoholika kryli?
- Ospravedlňujete sa niekedy alkoholikovo pitie alebo správanie?
- Prijali ste časť viny za alkoholikovo pitie alebo správanie?
- Vyhýbate sa hovoreniu o alkoholikovom pití zo strachu z reakcie?
- Zaplatili ste účty, ktoré mal zaplatiť alkoholik?
- Dokončili ste nejakú prácu alebo projekt, keď to neurobil alkoholik sám?
- Pokúšali ste sa už piť s alkoholikom v nádeji, že to posilní vzťah?
- Dali ste už alkoholikovi „ešte jednu“ šancu a potom ďalšiu a ďalšiu?
- Hrozili ste, že alkoholika opustíte, ak neprestane piť a potom ste neodišli?
- Vyhýbate sa potenciálnym problémom tým, že sa pokúšate udržať pokoj? Robíte, čo môžete, aby ste sa vyhli konfliktu, lebo keď to tak budete robiť, problémy sa vyriešia?
- Popierate, že ten, koho milujete je závislý? Myslíte si, že jeho užívanie drog alebo alkoholu je len jedna fáza a netreba sa kvôli tomu znepokojovať?
- Máte problém vyjadrovať svoje pocity? Zadržiavate všetky emócie v sebe?
- Bagatelizujete situáciu? Myslíte si, že problém sa neskôr zlepší?
- Dohovárate chemicky závislému, obviňujete ho a kritizujete?
- Snažíte sa svojho milovaného závislého chrániť pred bolesťou?
- Zaobchádzate s ním ako s dieťaťom? Starostlivosť oňho vám robí dobre a cítite sa pritom nadradene? Stále ho finančne podporujete, aj keď je dospelý?
- Snažíte sa ho ovládať?
- Ste dobrí v trpezlivom znášaní? Často si myslíte, že aj toto prejde?
- Veríte v čakanie? Že Boh sa o toto postará?
Ak ste odpovedali na niektorú z otázok áno, možno umožňujete alkoholikovi alebo závislému, aby sa vyhýbal dôsledkom svojich činov a udržiavate jeho závislosť.
⇒ Prečítajte si článok: