ČO JE TO ŠPINAVÁ KAMPAŇ?
Rad lží a zlomyseľných klebiet, ktoré používajú toxické osoby s úmyslom zdiskreditovať a zničiť povesť a dôveryhodnosť niekoho, koho vnímajú ako hrozbu.
O ČO IDE NARCISTOVI?
Rozišli ste sa s narcistom? Zrejme sa tvári, ako hlboko ste ho/ju zranili. Pomýlené premýšľa, ako ste sa to vôbec opovážili urobiť, veď vás chcel ešte ovládať, zneužívať a ponižovať. Jeho egu bola uštedrená rana v podobe straty zdroja (vás) a tak je pripravený šíriť o vás klamstvá a vymyslené historky – každému, kto chce počúvať.
Do hĺbky to vami otrasie, veľmi zneistiete – ved vám to robí vám ten/tá, koho ste si vybrali a ktorý vás kedysi „miloval“.
O čo mu teraz najviac ide? Nie o vás, ani o vzťah, ani o to, aby nebodaj porástol, polepšil sa, alebo robil správne veci.
Nie. Chce zachrániť svoju reputáciu. Vie, že poznáte pravdu. Už vás neovláda, stratil kontrolu, preto chce zmeniť to, ako vás vnímajú druhí a udržať si tak pocit nadradenosti.
Prekrúca pravdu, aby zakryl svoje previnenia a javil sa ako úbohá, zneužívaná obeť. Je mu jedno, že ničí povesť nevinného človeka. Ohovára a klame o vás, kde sa len dá. Cieľ: poštvať druhých proti vám a vyjsť z toho ako pekný a nevinný. Chce si zachovať svoje dobré meno a zničiť to vaše.
Narcisti prepisujú históriu,
aby sa vyhli zodpovednosti.
AKO SA BRÁNIŤ alebo MÁTE STO CHUTÍ POMSTIŤ SA NARCISTOVI?
Lomcuje vami hnev a túžba po pomste? Chcete robiť to čo on? Klamať a šíriť špinavú kampaň? Takýto postup nie je dobrý pre vašu dušu, obráti sa proti vám.
Narcista nepovie: „Vyhral(a) si.“ Ani „Zmením sa.“ Nezaujímate ho (ledaže by z vás stále mal nejaký osoh). Nájde si nový zdroj.
Najlepším RIEŠENÍM je:
- Odpojiť sa.
- Nezapájať sa.
- Zamerať sa na to, čo zvládnete, čo máte pod kontrolou.
- Očakávať, že narcista/ka sa bude stavať do pozície obete.
- Nepozerať sa dozadu, ale dopredu. Pozor na nadmieru sebakritiky a hnevu na seba, že ste to neriešili skôr. A nezovšeobecňujte: nie všetci muži/ženy sú rovnakí/é ako váš/vaša ex.
- Žiť si naplno svoj život.
- Nepremýšľať stále o tom, či si váš ex všíma, čo robíte atď.
Dezinformácie nebudú fér, no povzneste sa nad ne:
dôverujte, že druhí nakoniec uvidia pravdu tak, ako ste ju uvideli vy.
Ak nie, zrejme to nie sú ľudia,
s ktorými chcete byť vo vzťahu.
Hlavu hore. Je jedno, čomu veria druhí, lebo vy ste tam BOLI, prežívali ste tú nočnú moru a poznáte pravdu.
➞ Prečítajte si: