„Dieťa alkoholika nemá vek. Vaše problémy sú rovnaké, či máte 5 alebo 55 rokov.“
(Janet Geringerová-Woititzová, Ed.D.
➡ Prečítajte si jej knihu „Dospelé deti alkoholikov“
Cesta od spoluzávislosti k „normálnemu“ životu je tŕnitá. Ale je nádej – nádej pre každého, kto sa rozhodne prelomiť bludný kruh, vyhľadať odbornú pomoc a pomocou 12 krokov aktívne meniť svoj život k lepšiemu. Keď sa spoluzávislí snažia niekoho zmeniť, prináša im to len depresiu a frustráciu, ale na ceste k svojmu uzdraveniu zistia, že meniť SVOJ VLASTNÝ život je radostné!
Ja NIE SOM moja trauma z detstva. Nie som moja trauma zo školy. Nie som moji rodičia. Nie som moji súrodenci. Nie som ľudia, s ktorými som spal. Nie som moje bývalé vzťahy. Nie som moje staré priateľstvá. Nie som moje zlyhania. Nie som zlé rozhodnutia, ktoré som urobil. Nie som obeť. Nedefinuje ma moja minulosť. Môžem sa učiť, rásť a uzdraviť sa z čohokoľvek v mojom živote. Ja určím, kto som. Ja rozhodnem, kto som. Napíšem svoj vlastný príbeh.
Musela som prestať zvaľovať vinu na otca a všetkých, ktorí mi nepomohli. Ich konanie, respektíve nečinnosť, mi síce spôsobili problémy, ale za zmeny, ktoré bolo treba urobiť, som musela prevziať zodpovednosť ja. Zapamätaj si, že obviňovanie nič nerieši a neprinesie ani slobodu, ani uzdravenie.
(Joyce Meyer)