Keď sa začíname uzdravovať zo (spolu)závislosti, musíme pouvažovať o hraniciach:
- kvôli traumatickému detstvu sú možno nejasné,
- žiadnym poriadnym hraniciam nás možno nikdy nenaučili,
- žiadne zdravé hranice sme nezažili,
- skôr sme boli obmedzovaní až priveľmi.