Psychoterapia – ako na ňu?

Chceme chodiť na psychoterapiu? Čo od nej môžeme očakávať? Aký druh si máme vybrať a akého terapeuta? Možností je veľa, závisia od problému, ktorý potrebujeme vyriešiť.

Prečítajte si zopár informatívnych článkov:

* Ako často chodiť na terapiu? A koľko sedení budem potrebovať?
https://hedepy.sk/temata/ako-casto-chodit-na-terapiu/

* Nepodceňujte váš vzťah s terapeutom. Ako spoznať, že vám to klape a nájsť toho pravého?
https://hedepy.sk/temata/nepodcenujte-vas-vztah-s-terapeutom-ako-spoznat-ze-vam-to-klape-a-najst-toho-praveho/

* Čo je to psychologické poradenstvo? A terapia? Ako viem, čo si mám vybrať?
https://hedepy.sk/temata/psychologicke-poradenstvo-alebo-terapia/

* Aký je rozdiel medzi psychológom, psychiatrom, psychoterapeutom, terapeutom a koučom?
https://hedepy.sk/temata/aky-je-rozdiel-medzi-psychologom-psychiatrom-psychoterapeutom-a-koucom/

2-minútové animované spracovanie skúseností z psychologickej praxe z pohľadu pacienta:

K tejto téme si tiež prečítajte: