- Buď sám sebou. Boh ti dal jednu tvár a ty zo seba robíš iného.
- Spomínaš si, kým si bol, kým ti svet povedal, kým by si mal byť?
- Príjemný výraz tváre môžete zahrať, ale v tom prípade budete hrať divadlo celý život. Byť herečkou na vedľajší úväzok je nielen vyčerpávajúce, ale aj falošné a únavné. (Ema Tekelyová)
- Pretože som nedokázala prijať osobu, ktorou som bola, všemožne som sa skrývala za niekoho, kým som nebola.
- Nezahadzuj sám seba do koša. Záleží na tebe, nezabúdaj na to.
- Keď si uvedomíš svoju cenu, prestaneš dávať ľuďom zľavy.
- Ak neveríš v zázraky, možno si zabudol, že ty si jedným: „Veď ty si mi utvoril ľadviny, v matkinom živote si ma utkal. Ďakujem ti, že si ma predivne utvoril; tvoje skutky sú obdivuhodné, to si veľmi dobre uvedomujem.“ (Žalm 139, 13.14)
- Nízka mienka o sebe nie je skromnosť, je sebazničujúca. Vážiť si svoju jedinečnosť nie je márnomyseľnosť, ale nutný predpoklad šťastia a úspechu. (Bobbe Sommer)
- Pre toho, kto zápasí s aktívne závislým: Buď silný. Odpútaj sa. Nie je to tvoja chyba. Buď k sebe dobrý.
- Nie je to smutné, keď ti toľko ubližujú, až nakoniec povieš: „Zvykol som si na to?“
- Život je prikrátky na to, aby si strávil každý deň vo vojne so sebou samým.
- Keď som kedysi vošiel do miestnosti plnej ľudí, kládol som si otázku, či sa im páčim. Teraz sa rozhliadnem a spýtam sa sám seba, či sa oni páčia mne.
- Vzdávam sa svojej moci tým, že si myslím, že žiadnu nemám?
- Ty si strážcom svojho šťastia. Prestaň dávať druhým moc nad svojím úsmevom, hodnotou a postojom. (Mandy Hale)
- Trvalo mi dlho, kým som prestala súdiť samu seba očami niekoho iného. (Sally Field)
- Tvoja hodnota sa nezmenšuje tým, že ju niekto nedokáže vidieť.
- Toto je tvoj život a záleží na ňom.
- Pravé uzdravenie je ochota zaobchádzať so sebou samým a s druhými lepšie, než v minulosti.
- Jednou z najťažších vecí je rásť ďalej, hoci ostatní okolo teba rásť nechcú. Je to v poriadku. Rasti ďalej. Svet ťa potrebuje! (Katrina Meyer)
- Keď sám seba prijímam, neťaží ma bremeno potreby, aby si ma prijímal ty. (Steve Maraboli)
- Som ja sám bezstarostný a uvoľnený? Alebo potrebujem druhého, aby ma bavil?
- Najlepší spôsob, ako byť šťastný s niekým je naučiť sa byť šťastný sám. Vtedy bude spoločnosť vecou voľby, nie nutnosti.
- Nemeň sa len preto, aby si sa ľuďom páčil! Maj sám seba rád a tvoje vzťahy sa zmenia. Sú ľudia, ktorí ťa budú mať radi – pre teba samého! (Bryant McGill)
- Neporovnávaj sa s ostatnými: budeš buď malomyseľný alebo pyšný.
- Ak nevyzeráš ako rohožka, nerob ju zo seba.
- Nie každý ma má rád. No nie každý má dobrý vkus 😛
- Nie som krásna ako ty. Som krásna ako ja.
- Samozrejme, že sa so sebou rozprávam. Niekedy potrebujem odbornú radu. 😛
- Nemyslím si, že musíš byť lepší ako všetci ostatní, ale len lepší, než si si kedy vedel u seba predstaviť. (Ken Venturi)
- Si jediný človek na zemi, ktorý môže používať tvoje schopnosti. (Zig Ziglar)
- Ak budeme veveričku súdiť podľa jej schopnosti plávať, celý svoj život prežije v domnení, že je hlúpa. (Albert Einstein)
- Mám rád tohto človeka, ktorým som, lebo som musel tvrdo bojovať, aby som sa ním stal.
- Odstúp si z cesty.
- Ten jediný, kto ma drží v pozícii autsajdera, som ja sám. (Melody Beattieová)
- Môj bývalý mi povedal, že si nikdy nikoho nenájdem. Mýlil sa. Našla som seba.
- Ak sa spriatelíš sám so sebou, nikdy nebudeš sám.
- Upadáme do ničivých alebo deštruktívnych vzťahov, lebo máme pocit, že si nezaslúžime niečo lepšie. No nejde o to, aby sme si našli lepšieho partnera, ale aby sme uvideli sami seba v lepšom svetle.
- Žena by nemal investovať do vzťahu, ktorý by nechcela pre svoju dcéru, ani dovoliť, aby s ňou nejaký muž zaobchádzal spôsobom, za ktorý by vyhrešila svojho syna.
- Nebudem sa pokúšať presviedčať ťa, aby si ma milovala, rešpektovala a rozhodla sa pre mňa. Zaslúžim si lepšie ako to. Som lepší ako to… Zbohom. (Steve Maraboli)
- Ľudia s tou najhoršou minulosťou niekedy vytvoria tú najlepšiu budúcnosť.
- Svet sa mení podľa tvojho príkladu, nie názoru. (Paulo Coelho)
- Som nedokonalý človek, ktorého miluje dokonalý Boh.
- Nepoužívaj činy a reakcie druhých ako dôkaz svojich najhorších myšlienok o sebe.
- Akou úľavou bolo pre mňa zistenie, že nie som zlá alebo beznádejný prípad. Že mám chorobu mysle a tela (spoluzávislosť) a že existuje riešenie.
- Skôr, než si ako diagnózu určíte depresiu alebo nízku sebadôveru, ubezpečte sa, že nie ste obklopení kreténmi. (William Gibson)
- Myslíme si, že ten druhý je múdrejší, je predsa starší. Lenže aj hlupáci starnú.
- Maj so sebou trpezlivosť. Prestaň do seba búšiť. Boh s tebou ešte neskončil, si rozpracované dielo. Dostaneš sa tam, kúsok po kúsku, nie hneď a naraz.
- Keby sa tvoj kamoš bavil s tebou tak ako ty sám so sebou, ako dlho by ste boli kamoši?
- Dávaj pozor, čo vravíš sám sebe, lebo počúva niekto dôležitý: ty sám. (John Assaraf)
- Kritizuješ sa už celé roky. Skús sa prijímať a uvidíš, čo sa stane. (Louise Hayová)
- Milý môj vnútorný kritik, strávili sme spolu za tie roky kopu času a už ma unavuje počúvať ťa. Navrhujem rozchod. Nadobro. Maj sa! (Anna Taylor)
- Ak po celý život počúvame druhých, chce to odvahu venovať pozornosť vlastnému hlasu.
- Buď k sebe láskavejší. Povzbudzovanie sa funguje lepšie ako sebazatracovanie.
- Rozprávaj sa so sebou ako s niekým, koho máš rád. (Brené Brownová)
- Ak o sebe nevieš povedať niečo pekné, cvič sa v tom.
- Nik nemá právo spôsobiť, aby si sa cítil bezcenný. Ani ty nie.
- Bravo! Za čo si dám dnes lajka?
- Mnohí robia tú chybu, že od druhých očakávajú, že s nimi budú zaobchádzať láskavejšie a s väčším rešpektom, ako oni pristupujú sami k sebe. Ak nemáš sám seba rád, ak sám seba nerešpektuješ, ak sám sebe neodpúšťaš a nedodržiavaš sľuby, ktoré si si dal, prestaň to očakávať od druhých. Ak nie si verný svojím snom, cieľom a predsavzatiam, nečakaj, že to urobia tí druhí. (Steve Maraboli)
- Zaobchádzaj so sebou tak, ako by si chcel, aby s tebou zaobchádzali druhí. (Daniel Chidiac)
- Byť sexy nie je o tom, čo máš na sebe. Je to o tom, ako sa cítiš. Čím si vášnivejší k sebe a svojmu životu, tým viac vášne budú cítiť druhí k tebe. (Karen Salmansohn)
- Maj sa rád… dosť na to, aby si urobil kroky k svojmu šťastiu, aby si sa odstrihol od dramatickej minulosti, nasadil vysokú latku pre vzťahy, zdravo sýtil svoju myseľ a telo, odpustil si a posunul sa ďalej. (Steve Maraboli)
- Je pre mňa dobré, aby som miloval a bol milovaný, rozumel a bol pochopený, dával a dostával, utešoval a dovolil, aby ma utešili. (z Knihy modlitieb 12 krokov)
- Daj si preč z čela tú nálepku „Maj ma rád“ a nalep ju tam, kde prospeje viac: na zrkadlo. (Susan Jeffers)
- Keď som sa začal mať rád, oslobodil som sa od toho, čo škodí môjmu zdraviu – od stravy, ľudí, vecí, situácií a od všetkého, čo ma ťahalo dolu a preč od seba. Najskôr som to nazýval zdravý egoizmus. Dnes viem, že to znamená MAŤ SA RÁD. (Charlie Chaplin)
- V niektoré dni sa budeš cítiť smutný bez toho, aby si vedel, prečo. Akoby si stratil niečo vzácne, ale zabudol, čo to bolo, alebo akoby ti chýbal niekto, koho si nikdy nestretol. Buď vtedy k sebe láskavý.
- Najviac bolí strata seba samého, keď miluješ druhého priveľmi a zabúdaš, že aj ty si výnimočný.
- Sebadôvera je pre našu pohodu práve taká dôležitá ako nohy pre stôl. Je dôležitá pre telesné a duševné zdravie a šťastie. (Louise Hart)
- Len čo postrehnete, že dieťa si začína zlepšovať mienku o sebe, uvidíte, že aj jeho úspechy sú výraznejšie. No čo je dôležitejšie, uvidíte dieťa, ktoré začína mať väčšiu radosť zo života. (Wayne Dyer)
- Staraj sa dnes o seba.
- Dospel som k presvedčeniu, že starať sa o sebe nie je pôžitkárstvo. Je to otázka prežitia. (André Lorde)
- Zodpovednosť za seba. Ignorovať svoje potreby = cítiť sa zle. Napĺňať svoje potreby = cítiť sa dobre.
- Na sklonku ťa si milo povedz: Mám ťa rada. Spravila si dnes to najlepšie, čo si vedela. A hoci si nespravila všetko, čo si si naplánovala, beztak ťa mám rada.
- Robím to najlepšie, čo viem, a je to dosť.
- Buď k sebe milší. Robíš to najlepšie, čo vieš.
Prečítajte si: