Starostlivosť o seba nie je luxus,
ale nevyhnutnosť.O to, čo milujeme, sa zvyčajne staráme.
Zrejme preto sa tak málo ľudí
o seba stará.
Spadá pod ňu duševné, emocionálne a fyzické zdravie.
… nielen pre spoluzávislých:
Starostlivosť o seba nie je luxus,
ale nevyhnutnosť.O to, čo milujeme, sa zvyčajne staráme.
Zrejme preto sa tak málo ľudí
o seba stará.
Spadá pod ňu duševné, emocionálne a fyzické zdravie.
Prečo je dôležité, aby som sa o seba staral?
Nie je to sebecké?
A čo je to vlastne starostlivosť o seba?
Melody Beattie píše v 12. kapitole svojej knihy Koniec spoluzávislosti, že