admin

Sponzorstvo

od autora:

Zámerom sponzorstva je rozvíjať vzťah vo dvojici so skúsenejším členom (Al-Anon, CoDA, DDA). Sponzor je ochotný deliť sa o svoje skúsenosti, silu a nádej a podporovať tak svoje vlastné neustále zotavovanie.

Tí, ktorým prospela práca na 12 krokoch so sponzorom by sa s vami chceli podeliť o pár myšlienok na základe svojich skúseností z programu. Nie je zámerom, aby sa tieto podnety stali pravidlami. Ste povzbudení k tomu, aby ste skúsili to, z čoho máte sami dobrý pocit.

Čítať viac

Susan Cainová: Ticho (extroverti verzus introverti)

od autora:

Pôvodný angl. názov: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking. V češtine vyšlo vo vydavateľstve Jan Melvil Publishing, 2012. 346 s. V slovenčine kniha vyšla pod názvom „Úspešný introvert“

Cítite sa previnilo, že ste radi ticho a sami? Táto kniha je dôkladným rozborom, polemikou, ale tiež celkom praktickým návodom, ako obidvom typom pováh uľahčiť spolužitie. Autorka dokladá, ako schopnosti introvertov, vrátane vodcovských, bývajú v ére ideálu extraverzie prehliadané, podceňované a systematicky potlačované, a zaoberá sa skúmaním ďalekosiahleho dopadu uprednostňovania extrovertov. Súčasne pátra po najnovších poznatkoch v odbore psychológie a neurovedy, s cieľom odhaliť prekvapujúce rozdiely medzi extrovertmi a introvertmi.

Čítať viac

Manipulátori (citáty)

od autora:
  • V okamihu, keď rázne zastavíš ľudí, ktorí ťa využívajú a nerešpektujú, obvinia ťa, že si problematická, sebecká a šialená. Manipulátori neznášajú hranice.
  • Manipulátor chce len tvoje dobro. Nedaj si ho vziať.

Čítať viac

Alkohol (citáty)

od autora:

ALKOHOL(ICI)

  • Som silnejší ako všetky armády sveta dokopy. Zničil som viac ľudí ako všetky vojny všetkých národov. Spôsobil som milióny nehôd a zničil viac domovov, ako všetky povodne, tornáda a hurikány dokopy. Som ten najprefíkanejší zlodej na svete: každý rok ukradnem miliardy dolárov. Svoje obete nachádzam rovnako medzi bohatými a chudobnými. Som neúprosný, zákerný, nepredvídateľný. Prinášam chorobu, chudobu a smrť. Nedávam nič a beriem všetko. Som tvoj najhorší nepriateľ – som ALKOHOL.

Čítať viac

KOMUNIKÁCIA alebo o troch vrchoch, prasiatku a výmene informácií (príbeh)

od autora:

Kde bolo, tam bolo, konalo sa školenie o efektívnej komunikácii. Vodník, rytier, trpaslík a mnohí iní zvedavo cupkali hájom k chalúpke, kde sa spôsobne usadili do kruhu. Zazvonil zvonček a začalo sa vyučovanie.

Múdra sova s okuliarmi na nose nakreslila na čiernu tabuľu tri vrchy a na každý z nich človiečika. So spokojným zahúkaním pridala do údolia prasiatko.

Čítať viac

Priblížiť sa zakázané? (zamyslenie)

od autora:

Každý máme okolo seba pomyselnú bublinu osobného priestoru, ktorá sa podľa manželov Peasovcov delí do štyroch zón:

  1. verejnej – 3-3,6 m a viac,
  2. sociálnej – do 3-3,6 m,
  3. osobnej – do 1,2 ,
  4. intímnej – do 50 cm.

Čítať viac