Matúš 7,12: Všetko, čo chcete, aby ľudia robili vám, robte aj vy im.
Toto je známe zlaté pravidlo z Biblie. Tuto je trošku iná parafráza:
„Správajme sa k ostatným tak,
ako chcú ONI, aby sme sa k nim správali.“
… nielen pre spoluzávislých:
Matúš 7,12: Všetko, čo chcete, aby ľudia robili vám, robte aj vy im.
Toto je známe zlaté pravidlo z Biblie. Tuto je trošku iná parafráza:
„Správajme sa k ostatným tak,
ako chcú ONI, aby sme sa k nim správali.“
Empatia sceľuje vzťahy a vytvára
pozitívnu atmosféru pre komunikáciu.
Nie tak pri narcistovi…
Niektorí sa domnievajú, že narcista schopnosť empatie má, akurát nie je ochotný ju využívať.
Chceme chodiť na psychoterapiu? Čo od nej môžeme očakávať? Aký druh si máme vybrať a akého terapeuta? Možností je veľa, závisia od problému, ktorý potrebujeme vyriešiť.
Prečítajte si zopár informatívnych článkov:
* Ako často chodiť na terapiu? A koľko sedení budem potrebovať?
https://hedepy.sk/temata/ako-casto-chodit-na-terapiu/
Určite sme už o nej počuli: o zóne komfortu.
Ale o tých ďalších 3 možno nie – a sú dôležité pre náš rast.
Je to zóna strachu, učenia sa a rastu.
Poďme sa na ne pozrieť.
Škatuľkovanie, nálepkovanie… Vraj kamarátov si vyberáme rovnakých, kým manželia sú protiklady.
Otvorené alebo zatvorené dvere? Klopať, tlačiť alebo odísť? Je to na nás.
Nádej, optimizmus, nadšenie, vďačnosť, dôvera – všetky tieto pocity sa dajú spojiť s „pozitívnym myslením“, pri ktorom sa snažíme prijať ťažké alebo náročné situácie s lepším nadhľadom a otvorenou mysľou. Lenže ignorovať hroziace nebezpečenstvo, zanedbávať svoje povinnosti, ignorovať signály svojho tela a vyhýbať sa nepríjemným situáciám, to nie je skutočné pozitívne myslenie, ale toxická pozitivita.
MINIMALIZMUS so sebou prináša ŠETRENIE: peňazí, miesta, času a energie.