Zamyslenia

Na jesennú nôtu (zamyslenie)

od autora:
  1. Jeden citát hovorí, že „lístie nám ukazuje, aké krásne je pustiť sa“ – listy opadávajú zo stromov, ladne krúžia vzduchom a mäkko dopadajú na zem alebo pestrofarebný koberec. Pustiť to, pustiť k problému Boha, odovzdať mu ho, nebýva vždy – alebo nikdy? – ľahké, ale cvičenie robí majstra.
    .
  2. Moja obľúbená youtube blogerka Vera zo Simple Happy Zen napísala krásne zamyslenie z cesty vlakom. Pozorovala stromy: niektoré s ešte zelenými listami, iné nádherne sfarbené, ďalšie s holými konármi týčiami sa do neba. A uvedomila si, že pri tom kochaní sa vlastne odfiltrovala všetko, čo nebolo krásne farebné. — A teraz zamyslenie odo mňa: Nerobíme to tak aj s ľuďmi? Majú rôzne tempo, rôzny výzor, ale v konečnom dôsledku všetky raz dospejú k holým konárom a zime – a znovu k jari. Život nie je čierno-biely, sú v ňom aj odtiene sivej, a nášmu duševnému zdraviu neprospieva, ak sa porovnávame, a už vôbec nie len s ľuďmi s nádherným lístím, lebo naše sú možno stále zelené, zhnednuté a skrútené alebo načisto opadané. Doprajme si byť sami sebou a byť vďační za to, čo je na nás i druhých krásne. Akceptujme vlastné tempo a množstvo energie.

Čítať viac

Dúha (zamyslenie)

od autora:

Uzatváram s vami svoju zmluvu, že voda potopy už nezničí nijakého živého tvora a nebude už potopy, ktorá by zničila zem. Boh povedal: „Toto je znamením zmluvy… Svoju dúhu som položil na oblak, aby bola znamením zmluvy medzi mnou a zemou. Kedykoľvek nahromadím mračná nad zemou a na oblaku sa ukáže dúha, … pozriem na ňu a rozpomeniem sa na večnú zmluvu medzi Bohom a každým živým tvorom na zemi.“  (1Moj 9, 11.16)

Čítať viac

Minimalizmus (zamyslenie)

od autora:

Keď upraceme chaos okolo seba, ľahšie sa nám udržiava poriadok aj v hlave a duši.

  • Minimalizmus je presvedčenie, že existuje niečo také, ako „dosť“.
  • Minimalizmus znamená klásť si otázky skôr, než niečo kúpite.
  • Minimalizmus je nástroj na eliminovanie nadbytku zo života, je to zámerné zameranie na to podstatné, na čom nám záleží, odstránenie všetkého, čo nás od toho odvádza, a nájdenie šťastia, naplnenia a slobody. Lebo to najlepšie v živote nie sú veci.

Čítať viac

Osoží asertivita a empatia pri narcistoch? (zamyslenie)

od autora:

Je dobré byť asertívny a empatický? Rozhodne áno. A tiež pri narcistoch?

KONFLIKTY VO VZŤAHOCH

Konflikty tu vždy boli a budú, a je nutné, aby sa riešili. Problém nastáva,

  • keď ich chceme riešiť a prediskutovať s narcistami,
  • keď chceme, aby boli obe strany vo vzťahu pochopené,
  • keď chceme s dobrou vôľou a zdravým rozumom hovoriť o svojich potrebách a pocitoch.

Čítať viac

Predurčí naše detstvo, čo z nás bude? (zamyslenie)

od autora:

Prečítala som si autobiografickú knihu od Jeannette Wallsovej Sklený zámok. Autorka v nej

„… rozpráva s láskou a ľútosťou, ale bez trpkosti o svojom pozoruhodnom detstve v neprispôsobivej rodine“

(Kirkus) so súrodencami a nezodpovednými hippiesáckymi rodičmi – s matkou Rose, rádoby maliarkou a spisovateľkou, a otcom alkoholikom a neskôr aj hazardným hráčom Rexom – „geniálnym vynálezcom“, ktorý ustavične čosi skúmal a chcel jej postaviť (ale nikdy nepostavil) sklený zámok – svojím spôsobom ich miloval. Súrodenci si prežili veľa biedy, zimy/horúčav a hladu, nemali poriadne oblečenie. V podstate boli po väčšinu času odkázané samy na seba.

Čítať viac

Smútok (zamyslenie)

od autora:

Melody Beattieová (1948- ), autorka knihy Koniec spoluzávislosti (respektíve Skoncujte so spoluzávislosťou) prežila v živote veľkú traumu, keď jej 12-ročný syn Shane v januári 1991 tragicky zahynul  na lyžovačke vo Švajčiarsku. Bolelo ju to tak veľmi, že podľa jej vlastných slov mala pocit, akoby niekto vzal brokovnicu a vystrelil jej dieru do srdca. A hoci bola autorkou svojpomocných kníh, sama sebe v tomto nevedela  pomôcť. Keď nahliadneme do jej minulosti, ktorá tragédii predchádzala, po dlhých rokoch, keď

  • prežila opustenie (otec odišiel, keď bola batoľa a vychovávala ju matka),
  • ako 4-ročnú ju uniesli,
  • v mladosti ju sexuálne zneužíval sused (matka to ignorovala),
  • bojovala so závislosťou na drogách a alkohole (piť začala ako 12-ročná),
  • a potom i so spoluzávislosťou v manželstve s alkoholikom (ktorý jej tvrdil, že nepije),
  • po rozvode a
  • finančných zápasoch, keď ako samoživiteľka aj s pomocou podpory a písania kníh vychovávala dve deti (má ešte dcéru Nichole)

prežívala koncom 80. rokov minulého storočia konečne pokojné roky. Tie sa skončili už spomenutou nehodou v roku 1991.

Čítať viac

Spravodlivosť alebo milosť? (zamyslenie)

od autora:

MILOSŤ PRE DRUHÝCH

„Dobrý deň, môžem ju pohladkať? Nepohryzie ma?“ prihovorila som sa staršiemu pánovi, ktorý viedol na vôdzke bielo-čiernu čivavku s chvostíkom ako veverička. Zamyslel sa, a potom nie celkom presvedčivo mykol plecom: „Veď skúste.“ Skúsila som – a pes mi skoro odhryzol prst. Prudko som sa vystrela, pozrela som sa na pána a ten bez mihnutia oka lakonicky skonštatoval: „Tak vidíte.“ A bolo vymaľované :-).

Čítať viac

To nie je môj cirkus (zamyslenie)

od autora:
Bola som na jednej porade. Riešili problém s istým toxickým človekom. Keď po jednej otázke vo svojej odpovedi zjavne zaklamal a kompetentní sa s tým uspokojili, respektíve ho nemali ako usvedčiť, sebavedome sa sám pre seba víťazoslávne usmieval. Bol si istý v kramflekoch, mal silnú podporu v podobe lietajúcich opíc.

Čítať viac